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Zeit für mich - ZENbo® Balance
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Möchten Sie sich die Zeit nehmen, um Ihren Körper, Seele & Geist in Harmonie zu bringen? Dann ist ZENbo® Balance für Sie das Richtige. ZENbo® vereint Entspannungsverfahren wie progressive Muskelentspannung, Meditation und ZENmit Bewegungseinheiten aus dem Yoga, Qi Gong und Tai Chi. Die Beweglichkeit wird verbessert, Bauch und Rücken gekräftigt, der Atem harmonisiert. Meditation hilft Ihnen auch, Ihren Geist zu klären und so eine "innere Balance" zu finden.Es werden Wege aufgezeichnet, wie "Zeit für mich" in Alltag und Beruf integriert werden kann. Die Übungen dazu sind leicht zu erlernen.
 
Termin:   17.11.2017 bis 19.11.2017
Kursnummer:   4787
Gebühr:   170,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   S. Kipper
Referent(-in):   B. Steudel
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 4787
Termin: 17.11.2017 - 19.11.2017
Thema: Zeit für mich - ZENbo® Balance
Kursgebühr: Euro: 170,00 inkl. MwSt.

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