Yoga- Bewegung und Stille mit basischer Ernährung
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Unter den vielen Yogaarten ist Hatha Yoga der körperorientierte Teil des Yoga. Die Silbe Ha steht für Sonne (Kraft, erhitzend) und tha steht für Mond (Stille, kühlend). So verbindet Hatha-Yoga auf wunderbare Weise die Aspekte von Bewegung und Stille. Hatha-Yoga ist geprägt von eher langsamen und entspannten Übungen. Passend dazu werden gegenseitige Shiatsu-Massagen und meditative Übungen in der Natur vorgestellt und eingeübt. Zusätzlich erhalten Sie Informationen zu basischer Ernährung.

 
Termin:   16.11.2018 bis 18.11.2018
Kursnummer:   4951
Gebühr:   164,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   N. Aweh
Referent(-in):   S. Schindler, C. Eckardt
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 4951
Termin: 16.11.2018 - 18.11.2018
Thema: Yoga- Bewegung und Stille mit basischer Ernährung

Kursgebühr: Euro: 164,00 inkl. MwSt.

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