Entspannen durch fließende Bewegung: Qi Gong
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Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es bedient sich einer Bewegungskunst aus dem alten China 200 v. Chr. und mischt in seiner Ausführung Gesundheits- und Meditationsübungen. Die Übungen erfordern keine besonderen sportlichen Voraussetzungen. Der Kurs eignet sich für alle, die muskuläre Verspannungen lösen, ihre Koordination verbessern und ihre Stressresistenz erhöhen möchten. Vermittelt werden einfache Gesundheitsübungen nach Dr. Qinshan Liu sowie die Fünf-Elemente-Übung Harmonie. Beides ist auch sofort zu Hause umsetzbar.

 
Termin:   29.03.2019 bis 31.03.2019
Kursnummer:   5256
Gebühr:   158,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   N. Aweh
Referent(-in):   J. Seefeldt
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 5256
Termin: 29.03.2019 - 31.03.2019
Thema: Entspannen durch fließende Bewegung: Qi Gong

Kursgebühr: Euro: 158,00 inkl. MwSt.

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