Mit Yoga und basischer Ernährung durch die dunkle Jahreszeit
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An diesem Wochenende erhalten Sie Informationen zur Übersäuerung des Bindegewebes und wie man dies durch basische Ernährung ausgleichen kann. Sie werden passend dazu eine einfache Bauchmassage kennenlernen sowie Asanas und Atemtechniken aus dem Hatha-Yoga, welche die Verdauung anregen und dem Körper helfen zu entgiften. Außerdem wollen wir uns eine Gute-Laune-Yogasequenz erarbeiten, die Sie unterstützen kann, die Stimmung in der dunklen Jahreszeit aufzuhellen. Die Küche wird an diesem Wochenende teilweise basisches Essen für uns vorbereiten.

 
Termin:   22.11.2019 bis 24.11.2019
Kursnummer:   5347
Gebühr:   164,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   Ch. Bracke
Referent(-in):   S. Schindler, C. Eckardt
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 5347
Termin: 22.11.2019 - 24.11.2019
Thema: Mit Yoga und basischer Ernährung durch die dunkle Jahreszeit

Kursgebühr: Euro: 164,00 inkl. MwSt.

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