Advent im Kloster - entspannt und gut genährt in der Weihnachtszeit
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An diesem Wochenende wollen wir uns in besinnlicher Atmosphäre verschiedenen asiatischen Entspannungstechniken widmen. Vermittelt werden Grundtechniken des Shiatsu und des Tai Chi. Beim Shiatsu (japanische Druckpunktmassage) werden am bekleideten Körper im gegenseitigen Wechsel angenehme Grifftechniken vermittelt. Beim Tai Chi werden einfache Übungen zur Entspannung vermittelt. Beides kann sofort in den Alltag integriert werden. Vorträge zu einer ausgewogenen und schmackhaften Ernährung sowie eine leichte und vollwertige Kost runden das Programm an diesem Wochenende ab.

 
Termin:   29.11.2019 bis 01.12.2019
Kursnummer:   5368
Gebühr:   154,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   Ch. Bracke
Referent(-in):   G. Gallasch
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 5368
Termin: 29.11.2019 - 01.12.2019
Thema: Advent im Kloster - entspannt und gut genährt in der Weihnachtszeit

Kursgebühr: Euro: 154,00 inkl. MwSt.

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