Fahrradfasten im Unstruttal mit Rückenschule
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Gefastet wird in dieser Woche nach der Buchinger-Methode. Neben Tee und Wasser werden Gemüsebrühe und Säfte für die körperliche Verpflegung angeboten. Zusätzlich wird auf eine ausgewogene Verteilung von Bewegung und Entspannung geachtet. Im Zentrum der Bewegung steht die Erkundung des beschaulichen Unstruttals auf dem Rad. Täglich werden geführte Radtouren entlang der schönsten Radwege der Umgebung angeboten, die den Fastenprozess unterstützen, ebenso wie die angebotenen Entspannungsübungen, die die eingeleiteten Prozesse unterstützen und für mehr Beweglichkeit sorgen. Rückengerechte Bewegung in der Rückenschule sowie Informationen zur gesunden Ernährung und bewussten Lebensweise runden das Programm ab.

 
Termin:   14.06.2020 bis 19.06.2020
Kursnummer:   5516
Gebühr:   347,00 EUR inkl. MwSt. zzgl. ca. 10,00 Euro Kursnebenkosten
Leitung:   N. Aweh
Referent(-in):   D. Frantzheld, N. Anders
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 5516
Termin: 14.06.2020 - 19.06.2020
Thema: Fahrradfasten im Unstruttal mit Rückenschule

Kursgebühr: Euro: 347,00 inkl. MwSt. zzgl. ca. 10,00 Euro Kursnebenkosten

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