Vier Säulen der Gesundheit
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Bewusste Lebensgestaltung
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In diesem Kurs wird Ihnen ein Fahrplan an die Hand gegeben, mit dem Sie Ihre Gesundheit und Lebensweise individuell verbessern oder optimieren können. Die sogenannten vier Säulen der Gesundheit sind eine gute und einfach umsetzbare Grundlage: 1. Säule Bewegung: mit gezielten Bewegungsübungen, 2. Säule Entspannung: mit Atemübungen und zentriert geführten Meditationen, 3. Säule Ernährung: bei vegetarisch-vollwertiger Kost und 4. Säule Bewusstsein: jede Umstellung, sei es in der Ernährung oder bei sonstigen Verhaltensänderungen, bedarf eines Bewusstseinsschrittes. Ein Seminar für alle, die aktiv und voller Selbstverantwortung ihr Leben gestalten wollen.

 
Termin:   30.11.2020 bis 03.12.2020
Kursnummer:   5635
Gebühr:   242,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   S. Kipper
Referent(-in):   H. Holz
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 5635
Termin: 30.11.2020 - 03.12.2020
Thema: Vier Säulen der Gesundheit

Kursgebühr: Euro: 242,00 inkl. MwSt.

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