Selbst-Wert-Zeit
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Vom Suchen und Finden der inneren Balance in der Natur
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Ich spüre mich wieder selbst und nehme mir ausgiebig Zeit, um meinen Wert zu entdecken. Erleben Sie ein intensiv-achtsames Wochenende im Kloster und der Umgebung mit geführten (Meditations-) Wanderungen sowie körperlicher Aktivierung durch Freeletics- Workouts (Eigengewichtstraining, Core-Training). Unter Einbeziehung der vier Elemente praktizieren wir Achtsamkeitsübungen und schärfen die Wahrnehmung mit allen Sinnen. Musisch-kreative Gestaltungsformen in der Natur (Land-Art, Tonarbeit, Mantras, Rhythmusmeditation), Sonnengruß-Yoga und eine Einführung in das autogene Training runden das Programm ab. Wir schaffen Raum für den reflexiven Austausch über individuelle Lebenssituationen, um zur inneren Balance zu finden.

 
Termin:   07.04.2021 bis 09.04.2021
Kursnummer:   6045
Gebühr:   178,00 EUR inkl. MwSt.
Leitung:   M. Scherer
Referent(-in):   Maik Andres, Torsten Fröhlich
     

 

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Gewählte Veranstaltung:
Nr: 6045
Termin: 07.04.2021 - 09.04.2021
Thema: Selbst-Wert-Zeit

Kursgebühr: Euro: 178,00 inkl. MwSt.

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