Veranstaltungsübersicht
Blättern Sie seitenweise oder suchen Sie in den Bildungskategorien ...
Aktualisieren

Suchen Sie im Zeitraum ...

Monat(e) von:

bis:

Geistige Landschaften

Kooperation mit dem Familienkreis Jena

Termin: 29.05.2020 - 01.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5697

Feldenkrais und meditativer Tanz

Die Feldenkrais-Methode beruht auf der genauen Wahrnehmung und bewussten Analyse der eigenen Bewegungsmuster, die ein klares Bild des Körpers und seiner Störungen ermöglicht. Sie fördert Körpergefühl und Konzentrationsfähigkeit, steigertdie Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Kreativität. Sie finden in diesem Kurs eine Ergänzung durch meditative Tänze. Aus der Wahrnehmung nur für sich selbst entwickelt sich tanzend eine Gemeinschaft im Kreis. Jegliche Anstrengung darf derFreude weichen, die eigene Lebendigkeit darf sich genüsslich entfalten.

Termin: 05.06.2020 - 07.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: S. Schieferstein, C. Winkler 5537

Afrikanisch Trommeln

Die ungewöhnlichen und faszinierenden Rhythmen der afrikanischen Trommeln vermitteln vor allem Dynamik und eine unglaubliche Vitalität. Der Schwerpunkt liegt auf dem gemeinsamen Spielen von traditionellen afrikanischen Stücken in der Gruppe. EinFilm über die Heimat des Referenten gibt Einblicke in die Kultur, Geschichte und Lebensbedingungen seiner Familie. Im Mittelpunkt des Unterrichts steht immer die Freude an Rhythmus und Bewegung. Wir trommeln mit der Ghanaischen Kpanlogo Trommel.

Termin: 05.06.2020 - 07.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: A. Adjetey 5569

Intervallfasten und Hatha-Yoga

Termin: 08.06.2020 - 12.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: R. Herz 5731

Poweryoga

Kooperation mit den Poweryogafrauen aus Waltershausen

Termin: 12.06.2020 - 14.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5460

Künstlerisches Gestalten

Kooperation mit K. Kirsch

Termin: 12.06.2020 - 14.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5461

Sommerliche Landhausfloristik

Sie erwerben grundlegende handwerkliche und gestalterische Fähigkeiten im Umgang mit natürlichen floralen Materialien, insbesondere mit saisonalen Frischblumen. Diese werden wir u.a. in der Umgebung des Klosters sammeln und dabei auch die heimische Florakennenlernen. Bei der Verarbeitung zu Kranz, Gesteck und Strauß lernen wir traditionelle, aber auch moderne Gestaltungsvarianten kennen. So werden Sie in entspannter Atmosphäre den Weg zu Ihrer eigenen Gestaltung finden und Ihre Ideen kreativ zumAusdruck bringen. Es können sehr individuelle Werkstücke aus Frisch- bzw. Trockenmaterial angefertigt werden. Das Seminar ist auch für Kinder ab 13 Jahren geeignet.

Termin: 12.06.2020 - 14.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: U. Schulze 5652

Fahrradfasten im Unstruttal mit Rückenschule

Gefastet wird in dieser Woche nach der Buchinger-Methode. Neben Tee und Wasser werden Gemüsebrühe und Säfte für die körperliche Verpflegung angeboten. Zusätzlich wird auf eine ausgewogene Verteilung von Bewegung und Entspannunggeachtet. Im Zentrum der Bewegung steht die Erkundung des beschaulichen Unstruttals auf dem Rad. Täglich werden geführte Radtouren entlang der schönsten Radwege der Umgebung angeboten, die den Fastenprozess unterstützen, ebenso wie die angebotenenEntspannungsübungen, die die eingeleiteten Prozesse unterstützen und für mehr Beweglichkeit sorgen. Rückengerechte Bewegung in der Rückenschule sowie Informationen zur gesunden Ernährung und bewussten Lebensweise runden das Programm ab.

Termin: 14.06.2020 - 19.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: D. Frantzheld, N. Anders 5516

Fastenwandern in der Hohen Schrecke

Wer fastet, gönnt seinem Körper eine Pause. Finden Sie Abstand zum Alltag, kommen Sie zur Ruhe und finden Sie zu einem neuen lebendigen Gleichgewicht. In der reizvollen Umgebung der alten Klosteranlage Donndorf besteht die idealeGelegenheit, Impulse für einen bewussteren Lebensstil zu setzen. Fasten, mentale und körperliche Entspannung sowie Aktivität werden beim Fastenwandern vereint. Die Natur ist im Gebiet der Hohen Schrecke zum Greifen nah. Wir wollen diese durcherholsame und lehrreiche Wanderungen in der Fastenwoche erkunden, um damit das rechte, achtsame Maß an Bewegung als optimale Ergänzung zum Fasten zu erreichen. Regelmäßige Pilates-Einheiten unterstützen die angestoßenen Prozesse.

Termin: 14.06.2020 - 19.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5529

Gewaltfreie Kommunikation

Kooperation mit O. Hartke

Termin: 19.06.2020 - 21.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5462