Veranstaltungsübersicht
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Buchinger-Fasten und Yoga

Termin: 22.04.2019 - 28.04.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: R. Herz 5240

Fastenwandern in der Hohen Schrecke

Wer fastet, gönnt seinem Körper eine Pause. Finden Sie Abstand zum Alltag, kommen Sie zur Ruhe und finden Sie zu einem neuen lebendigen Gleichgewicht. In der reizvollen Umgebung der alten Klosteranlage Donndorf besteht die ideale Gelegenheit, Impulse füreinen bewussteren Lebensstil zu setzen. Fasten, mentale und körperliche Entspannung sowie Aktivität werden beim Fastenwandern vereint. Die Natur ist im Gebiet der Hohen Schrecke zum Greifen nah. Wir wollen diese durch erholsame und lehrreicheWanderungen in der Fastenwoche erkunden, um damit das rechte, achtsame Maß an Bewegung als optimale Ergänzung zum Fasten zu erreichen. Regelmäßige Pilateseinheiten unterstützen die angestoßenen Prozesse.

Termin: 22.04.2019 - 28.04.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5253

Vitalfasten mit Yoga und Tanz

Vitalfasten ist eine sanfte und gut verträgliche Fastenmethode, die eine Mischung zwischen zwei Fastenmethoden darstellt und sowohl für Neueinsteiger als auch Fastengeübte geeignet ist. Die Woche beginnt mit basischen Gemüsesuppen. Dannwird schrittweise eine Mahlzeit durch Säfte oder Brühe ersetzt, bis wir am letzten Tag nur bei Tee und Brühe angelangt sind. Ein harmonischer Tagesablauf mit Yoga am Morgen und Kreis- und meditativen Tänzen am Abend sind Balsam für Körper, Geistund Seele. Viele informative Vorträge, Gespräche, Spaziergänge und ein kreativer Teil runden das Programm neben den ausleitenden Maßnahmen ab und sorgen für Fastenerfolg.

Termin: 28.04.2019 - 04.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: K. Bittner, B. Steudel 5214

Burgen, Klöster und Schlösser an Saale und Unstrut

Die Saale-Unstrutregion ist eine eindrucksvolle, geschichtsträchtige Region und war im Mittelalter Kerngebiet der deutschen Könige und Kaiser. Sie hinterließen Spuren nicht nur auf Grund ihrer gigantischen Bauwerke, sondern auch durch ihreumfassende Innen- und Außenpolitik. Lernen Sie wichtige Herrscher dieser Zeit kennen und besuchen Sie mit uns einige Burgen, Klöster und Schlösser. Die Unterbringung erfolgt in der Heimvolkshochschule Kloster Donndorf.

Termin: 29.04.2019 - 03.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: 5319

Thematische Fotografie

Zwischenräume

Was zwischen den Dingen passiert, ist oftmals interessanter als das Vordergründige. Wir suchen nach Durchblicken und Verborgenem in unserer Umgebung. Dabei soll uns jedes Motiv recht sein, das die thematische Suche nach Hintergründigem spielerischerlaubt. Erfahren Sie mit Fantasie und Entdeckerlust, wie das scheinbar Nebensächliche zur Hauptsache werden kann. Die unscheinbare Lücke in Mauer, Zaun oder Geäst sowie die humorvolle Anspielung lassen unsere Fotos in einem neuen Aspekterscheinen, der den Betrachter mit einem ungewohnten Aha-Effekt überrascht.

Termin: 03.05.2019 - 05.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: J.-H. P. Franke 5276

Mit Yoga und Meditation auf dem Weg in die Stille

Kooperation mit der Salzgrotte Yomona Halle, Frau Schenke

Termin: 03.05.2019 - 05.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5383

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 04.05.2019 - 05.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5187

Fasten F. X. Mayr ab 60 mit Chirogymnastik

Eine dem Alter entsprechend sanfte Fastenwoche

Es gibt viele Methoden, mit denen heute versucht wird Altersprozesse aufzuhalten. Dazu bietet das Fasten eine bewährte und natürliche Möglichkeit, um die Gewebsalterung zu bremsen und Zellen zu regenerieren. Der Vorteil dieserFastenwoche liegt darin, dass wir uns besonders mit der Struktur, den Aufgaben und der Entgiftung des Organs Bindegewebe beschäftigen. Zusätzlich beinhaltet diese Fastenwoche spezielle Bewegungsübungen für das Bindegewebe (Chirogymnastik)sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen in Wald und Feld. Dazu gibt es viele Informationen zu gesunder und individueller Ernährung nach dem Fasten.

Termin: 05.05.2019 - 10.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: H. Holz, C. Eckardt 5378

Teamentwicklung

Kooperation mit der Kita Zum Waldblick

Termin: 06.05.2019 - 07.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5381

Kräutertöpferei

In der Aufbautechnik lässt sich Ton in Verbindung mit Heilkräutern zu echten Lieblingsstücken verarbeiten, welche uns im stressigen Alltag für eine Weile in die Natur zurückbringen. Diese selbst geformten und gestalteten Objekte können auch farblichverfeinert werden, um so die volle Pracht der Pflanzen noch lange für uns festzuhalten. Lassen Sie sich dabei überraschen, wie schön die Natur ist. Vermittelt werden in diesem Kurs neben der Arbeit mit Ton auch Einblicke in die Kräuter- undPflanzenheilkunde.

Termin: 07.05.2019 - 09.05.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: G. Dietzel 5267