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Thematische Fotografie - Durch Wiesen und Felder

In der Umgebung des Klosters entdecken wir Kornblumen, Getreidefelder, Blätter und Steine und die darauf lebenden Insekten. Vielleicht gelingt es aber auch, mit interessanten Porträts im Kornfeld oder eindrucksvollen Landschaftsaufnahmen mitBäumen und Feldwegen das Thema umzusetzen. Vor allem aber sind wir auf der Suche nach interessanten Strukturen und Formen auf unserer Exkursion in die Natur. Dabei spielt immer wieder der Bildaufbau, also die Anordnung von Flächen undLinien und die Bedeutung der entstehenden Formen eine entscheidende Rolle für das ästhetische Erlebnis der Betrachter.

Termin: 31.07.2020 - 02.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: G. Lichtblau 5547

Bleib fit mit Tanzen, Trommeln und Yoga

Bewegung, Ernährung und Entspannung sind Säulen der Gesundheit. Bewegungs- und Entspannungsformen wie Tanzgymnastik, verschiedene Tänze (z. B. auch Kreistänze mit Tüchern) und Konzentrative Entspannung, Trommeln und Percussion sowie Yoga undRückentraining werden vorgestellt und erprobt. Durch die Verknüpfung der unterschiedlichen Bewegungsformen erreichen wir ein optimales Ganzkörpertraining. Dieses fördert die Gewichtsreduktion, baut Stress ab, stärktdie Muskulatur und erhöht die Lebensfreude. In dieser Zeit wird gesunde und leichte Kost angeboten.

Termin: 31.07.2020 - 02.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Isensee 5749

Fest der Sinne

An diesen Tagen wird nicht nur getanzt, getrommelt, gemalt und entspannt. Rosenduft liegt in der Luft und leckere Köstlichkeiten erwarten Euch. Alle Sinne werden angesprochen und bewusst zur Wahrnehmung eingesetzt. Wir üben in diesertollen Atmosphäre wieder Chef des eigenen Körpers zu sein, Ent- und Anspannungen nachzuspüren und die Kreativität in Fluss zu bringen. Energetische Schwingungen und Trommelklänge helfen, sich zu entspannen und sich mal wiedertreiben zu lassen. Am Samstag erleben wir eine kleine Präsentation mit Gong, Klangschalen, Trommeln und Tanz.

Termin: 31.07.2020 - 02.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Janta, C. Schumann - Suhana & Castano 5795

Yoga-Meditationswoche

Kooperation mit dem Yoga-Zentrum Jannasch, Jena

Termin: 02.08.2020 - 07.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5694

Hawaiianischer HULA TANZ

Aufbaukurs

In diesem Seminar werden die bereits erworbenen Vorkenntnisse im Hula-Tanz vertieft und weiter ausgebaut. Bestimmte Schrittfiguren folgen dem Takt der Musik oder des Sprechgesanges. Sie lernen neue Bewegungsabläufe und erzählendeGesten dieses lebensbejahenden Tanzes kennen. Ziel ist es, eine neue Choreographie zu präsentieren, einen bereits erlernten Tanz wiederholen zu können und das Wissen über die hawaiianische Kultur und Hula zu erweitern. Vorkenntnisseim Hula-Tanz sind erforderlich.

Termin: 07.08.2020 - 09.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Steudel 5645

Der Bien - Einblick in die Welt eines alten Volkes

In diesem Kurs werden die Beziehungen zwischen Bienen und ihrer Umwelt thematisiert. Nicht nur die Einordnung der Bienen in das Gefüge der Biodiversität und deren Leistungen und Einflüsse auf dieses System werden beleuchtet, auch dieGestaltung eines bienenfreundlichen Gartens, Arten von Bienenwohnungen, Abläufe im Bienenstock und imkerliche Eingriffe werden erläutert. Den Kursteilnehmenden werden ganz individuelle Herangehensweisen der Bienenhaltung gezeigt - vomlukrativen Honigernten bis hin zum Völkchen, das einfach nur sein beruhigendes Summen im Garten verbreitet und Pflanzen bestäubt.

Termin: 07.08.2020 - 09.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: R. Rudel 5747

Ein Wochenende voller Lachen

Lachyoga als faszinierende Sportart und Entspannungstechnik

Lachen ist Ausdruck purer Lebensfreude. Wer lacht wirkt sympathisch, erfolgreich, lebensbejahend. Und - Lachen ist die beste Medizin! Sie lernen mit Lachyoga eine faszinierende Sportart und Entspannungstechnik kennen. Sie erfahrenWissenswertes zum Thema Lachen und Lachyoga und probieren einfache Techniken, um auch ohne Grund zu lachen. Wir richten unseren Fokus dabei ganz bewusst auf die positiven Seiten unseres Lebens. Bei einer ausgedehntenWanderung kommt auch die Bewegung nicht zu kurz. Lachyoga eignet sich für Menschen jedes Alter. Wer die Magie des Lachens dauerhaft in sein Leben integrieren möchte, der ist in diesem Kurs goldrichtig.

Termin: 07.08.2020 - 09.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: C. Bracke Kursnummer:
Referent /in: K. Sauerbrey 5751

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 08.08.2020 - 09.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5467

Seifensiedekunst

In diesem Seminar erlernen Sie verschiedene Verfahren der Seifenherstellung. Es werden Fette und Öle mit einer Lauge gemischt und anschließend gesiedet. Durch die Zugabe von verschiedenen ätherischen Ölen, Pflanzenstoffen und Farbenkönnen die Seifen unterschiedlich genutzt werden. In der Umgebung des Klosters sammeln wir dafür verschiedene Kräuter und es wird Ihnen etwas über deren Wirkstoffe erzählt. Sieden braucht Geduld beim Rühren, Genauigkeit beim Abwiegenund Vorsicht beim Mischen. Weiterhin experimentieren wir mit einer Seifenbasis aus Sheabutter, die sofort gebrauchsfertig ist. Ihre handgefertigten Seifen können Sie anschließend mit nach Hause nehmen.

Termin: 10.08.2020 - 12.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: G. Hoffmann 5671

Yoga-Auszeit

Kooperation mit Reha-Sport-Bildung e.V.

Termin: 12.08.2020 - 14.08.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5737