Veranstaltungsübersicht
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Tage für mich

Termin: 14.05.2021 - 16.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Isensee 6042

Fasten ab 60 Jahre

Eine dem Alter entsprechend sanfte Fastenwoche mit Yoga

Das altersgerechte Fasten ist eine bewährte und natürliche Möglichkeit die Gewebsalterung zu bremsen und die Zellen zu regenerieren. Es werden Ihnen Möglichkeiten gezeigt wie die Säure-Basen-Balance im Körper wieder herstelltwerden kann. Sie erhalten Informationen, damit Sie sich nach dem Fasten mit einfachen Mitteln individueller und somit auch gesünder ernähren können und in verschiedenen Vorträgen werden Ihnen Informationen zur eigenverantwortlichen undkonstruktiven Lebensführung angeboten. Mit speziellen Yoga-, Zilgrei- und Wahrnehmungsübungen werden Ihnen Möglichkeiten angeboten in der Zukunft beweglicher und schmerzfreier zu werden und zu bleiben.

Termin: 16.05.2021 - 21.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: H. Holz, K. Leiske 6027

Gesundheitstage: Azidose nach Collier

Beginnen Sie in dieser Woche mit delikater, hochbasischer Kost, Bewegungs- und Entspannungseinheiten, ganz nach den Vorgaben von Dr. Renate Collier, Ihren Organismus in eine ausgewogene Säure-Basen-Balance zu bringen. Dabei wirdweitestgehend auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Ihnen werden die wichtigsten theoretischen Grundkenntnisse zur Azidose (einer Störung im Säure-Basen-Haushalt) sowie praktische Erfahrungen anhand der eigenen Übersäuerungvermittelt. Zudem beinhaltet der Kurs geführte Bewegungs- und Entspannungsübungen (Chirogymnastik nach Laabs/Collier), die sich zu Hause leicht umsetzen lassen.

Termin: 16.05.2021 - 21.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: C. Eckardt 6066

Patchwork - Mustermix

Wenn Sie Erfahrung mit einer Vielzahl von Patchwork-Techniken haben, sind Sie hier genau richtig. In diesem Workshop versuchen wir unterschiedliche Techniken zu verbinden. Aufmerksamkeit widmen wir verschiedenen Streifentechniken,insbesondere dem Seminolemuster. Entwerfen Sie Ihr persönliches Design, verrückt oder geordnet. Spielen Sie mit Farben und Formen und entdecken Sie passende Quiltmuster.

Termin: 17.05.2021 - 20.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Frank 5928

Filzen

Dieser Kurs lädt ein, ein uraltes Handwerk zu erlernen bzw. zu vertiefen. Lassen Sie Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf und verwandeln Sie das Naturprodukt Wolle in Ihr einzigartiges Lieblingsstück. Einer unserer Schwerpunkte an diesemverlängerten Wochenende soll das Nuno-Filzen sein.

Termin: 20.05.2021 - 23.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: M. Ilse 5953

Kommission für Supervision und Beratung der SELK

Kooperation mit Pfr. K.Paternoster

Termin: 21.05.2021 - 22.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 6049

Buchinger Fasten und die Weisheit der Natur

In dieser Woche fasten wir nach der Buchinger-Methode und entdecken die Natur als Lernort und Quelle für Gesundheit und Selbsterfahrung. Ausgedehnte Wanderungen in der Klosterumgebung bieten Raum für Wissenswertes über die Natur und uns selbst. Neben derVermittlung verschiedener Methoden der Selbstwahrnehmung werden Sie systemische Sichtweisen der ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele kennenlernen. Der Kurs wird durch Kräuterkunde, Hinweise zur schmackhaften und gesunden Ernährung sowieYoga und Meditationen abgerundet.

Termin: 23.05.2021 - 28.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: Dr. K. Ramm 5874

Wandertage Hohe Schrecke

Auf Schusters Rappen entdecken wir gemeinsam auf geführten Wanderungen die Vielfalt des bewaldeten Höhenzugs der Hohen Schrecke. Er gilt als größtes Naturschutzgebiet Thüringens. Sein über 7.000 ha großes Waldgebiet lädt einzum Entspannen und zur Bewegung an der frischen Luft. Auf Urwaldpfaden oder Streuobstwiesen, in Buchenwäldern oder rund um die kleinen Dörfer am Waldgebiet - tauchen Sie ein in die Natur und erfahren von Geschichte undGeschichten der Region.

Termin: 25.05.2021 - 27.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: 6007

Biodanza nach dem System Rolando Toro

Begleitet durch zarte oder manchmal auch kraftvolle Musik können Sie mit einfachen Übungen erfahren, wie Biodanza das allgemeine Wohlbefinden fördert. Biodanza ruft Gefühle von Lebendigkeit und Gelassenheit sowie von Entspannung undLebensfreude hervor. Ziel ist es, Ihnen den Zugang zu Ihrer eigenen Kreativität und zu neuer Lebensfreude zu erleichtern. Biodanza ist für alle Altersstufen geeignet und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen möglich. Besondere tänzerischeVorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: 28.05.2021 - 30.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: C. Lukascheck 5968

Acrylmalerei: Abstrakte große Formate

In diesem Kurs erlernen wir das Aufbauen von freigestalteten, farblich abstrahierten Flächen unter der Berücksichtigung von Spannungsfeldern (hell - dunkel, groß - klein, flächig -linear) und Farbkontrasten. Collagenkönnen auf Wunsch eingearbeitet werden, eine neue Bildsprache entsteht. Gemeinsam stellen wir verschiedene Spachtelmassen aus Sand und Asche her. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittenegeeignet. Fachkundig werden Sie dabei in Ihrem kreativen Prozess individuell unterstützt, begleitet und gefördert. Wir arbeiten auf Malgründen in den Formaten 60 x 60 cm und 50 x 80 cm.

Termin: 28.05.2021 - 30.05.2021 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: D. Zahn 5989