Veranstaltungsübersicht
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Fastenwandern, Entspannung und Kräuterkunde

Termin: 18.10.2020 - 23.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: H. Wündisch 5524

Fasten ab 60 Jahre und Chirogymnastik

Termin: 18.10.2020 - 23.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: H. Holz C. Eckardt 5730

Hatha-Yoga trifft Lach-Yoga

Um dem stressigen Alltag zu entfliehen, bieten wir an diesem Wochenende ein buntes Programm aus Hatha-Yoga und Lach-Yoga, das für Entspannung, Spaß und Lebensfreude sorgt. Wir starten lachend in den Tag, üben Asanas aus dem Hatha-Yoga gegen Stress und depressive Verstimmungen sowie zur Herzöffnung. Sie erfahren Wissenswertes zum Lach-Yoga und erlernen einfache Techniken, um auch ohne Grund zu lachen, denn LACHEN IST DIE BESTE MEDIZIN. Abgerundet wirddas Programm mit gegenseitiger Shiatsu-Massage, meditativen Übungen in der Natur und einer Lachwanderung.

Termin: 23.10.2020 - 25.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: S. Schindler, K. Sauerbrey 5544

Afrikanisch Trommeln

Termin: 23.10.2020 - 25.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: A. Adjetey 5570

Nähen lernen - Verschiedene Rockformen

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, die sich für Schnittgestaltung und Nähen interessieren. Schwerpunkt ist die Konstruktion eines persönlichen Grundschnittes und dessen modische Umsetzung. Auch aus getragenen Jeans können, mit etwas Fantasieund Geduld, Röcke entstehen. Eine Einführung in die Overlookmaschine ist vorgesehen. Der Kurs umfasst 24 Unterrichtseinheiten. Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine mit. Eine Ausleihe ist auf Anfrage möglich. Die Ausleihgebühr beträgt 10,00 Euro.

Termin: 23.10.2020 - 26.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Frank 5923

Arbeitstreffen Kunsttherapie

Kooperation mit A. Walther

Termin: 24.10.2020 - 01.11.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5482

Sanftes Azidose (Säure)-Fasten

Erleben Sie ein sanftes Fasten (angelehnt an die Azidosekur nach Dr. med. Renate Collier) und lassen Sie sich mit täglich zwei speziell zubereiteten, hochbasischen Mahlzeiten verwöhnen. Der hohe Anteil an Vitalstoffen (= Vitamine, Mineralstoffeusw.) in den Menüs aus frischem Gemüse wirkt der latenten Übersäuerung des Körpers entgegen und füllt die körpereigenen Depots der Vitalstoffe. Ihnen werden die wichtigsten theoretischen Grundkenntnisse zur Azidose (einer Störung im Säure-Basen-Haushalt) sowie praktische Erfahrungen an Hand der eigenen Übersäuerung vermittelt. Zudem beinhaltet der Kurs geführte Bewegungs- und Entspannungsübungen (Chirogymnastik nach Laabs/Collier), die sich zu Hause leicht umsetzen lassen.

Termin: 25.10.2020 - 30.10.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: C. Eckardt 5512

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 29.10.2020 - 01.11.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5483

Qi-Gong

Kooperation mit LSB Thüringen Bildungswerk GmbH

Termin: 30.10.2020 - 01.11.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5484

Qualifizierungskurs Berater/innen für demokr. Prozesse

Kooperation mit der Diakonie Mitteldeutschland

Termin: 02.11.2020 - 04.11.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5715