Veranstaltungsübersicht
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Familien- und Systemaufstellung

Termin: 19.06.2020 - 21.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: H. Steffan 5584

Hawaiianischer HULA TANZ

Grundkurs

Der Volkstanz Hawaiis bringt Körper, Seele und Geist in Einklang, strafft ganz nebenbei auch Bauch, Beine und Po und ist Lebensfreude pur! Neben einer Einführung in das Bewegungssystem des Hula und seiner Basisschritte lernen Sieauch die wichtigsten Gesten des Tanzes kennen. Hula-Tanz ist leicht zu erlernen und für Frauen und auch für Männer geeignet! Ziel ist es, kleine Choreographien dieses erzählenden Tanzes präsentieren zu können. Vorkenntnisse im Hula Tanz sindnicht erforderlich.

Termin: 19.06.2020 - 21.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Steudel 5643

Yoga

Kooperation mit der Yoga-Insel im Sport- und Gesundheitszentrum Schleusingen

Termin: 19.06.2020 - 21.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5691

Gesundheitstage: Azidose nach Collier

Termin: 21.06.2020 - 26.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: C. Eckardt 5510

Selbstmanagement und Achtsamkeit im Beruf - Belastung erkennen - Ressourcen nutzen (BF)

Permanente Überlastung, Stress und Zeitdruck gehören oft zum Arbeitsalltag. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Burnout ist häufig die Folge. Wie können wir diesem Zustand durch einen achtsamen Umgangmit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können gesunde Rituale in den Alltag eingebaut werden? Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von StressLernen Sie gesunde Möglichkeiten kennen, um mit Stress umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. (Nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt)

Termin: 22.06.2020 - 24.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: R. Knizia 5553

Filzen Sommerwoche I

Dieser Kurs lädt Sie ein, ein uraltes Handwerk zu vertiefen. Lassen Sie Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf und verwandeln Sie das Naturprodukt Wolle in einmalige, originelle Objekte. Zu den Schwerpunkten in dieser Woche zählenaufwendige Oberflächengestaltungen.

Termin: 22.06.2020 - 25.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: M. Ilse 5607

DanseVita Workshop: Die Kraft des inneren Kindes

Entdecke das kleine Mädchen, den kleinen Jungen in dir und schenke ihm Beachtung. Erlebe, wie sich deine schöpferische, kreative Kraft in der Bewegung und im Tanzen zeigen und entfalten möchte. Die Begegnung mit dem inneren Kind in uns kann unsunterstützen, unsere Gefühle wahr- und anzunehmen, unseren Wert zu erkennen und Zugang zu unserem kreativen Potential zu finden. Die Methode DanseVita (Tanz des Lebens) unterstützt, den eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, wirkt vitalisierend undstressreduzierend. Tänzerische Impulse, Entspannungsübungen und einfache Kreistänze bilden den Rahmen. Hier geht es weniger um Tanztechnik als vielmehr um Spaß und Freude an der Bewegung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: 26.06.2020 - 28.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: C. von Frommannshausen 5613

Yoga und Meditation

Kooperation mit L. Sontheimer, Saalfeld

Termin: 26.06.2020 - 28.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5724

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 27.06.2020 - 28.06.2020 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5464

Ins beste Licht gerückt - Präsentieren wie ein Profi (BF)

Eine fundierte Präsentation ist der wichtigste Baustein in der modernen Arbeitswelt. Zu einer gelungenen Präsentation gehören Mimik und Gestik, Stimme und Sprechen, Flipchart und Powerpoint ebenso dazu wie die innere Haltung und die Ausdruckskraft.Lampenfieber und Blackouts, Ähms und verlorene Fäden werden dabei oft als störend empfunden. Wie man mit all den kleinen und großen Schwierigkeiten konstruktiv umgehen kann, erfahren Sie in diesem Kurs. Angestrebt wird, dass jede/r Teilnehmer/inmind. einmal selbst aktiv wird. Dazu können Sie einen bestehenden oder neuen Vortrag mitbringen und vorstellen. Begeben wir uns gemeinsam auf den Weg in die faszinierende Welt der Präsentation! (Nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt)

Termin: 29.06.2020 - 01.07.2020 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: R. Knizia 5554