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DanseVita Workshop: Tanze in den Sommer und gönne dir eine Atempause

Auf der Höhe des Jahres angekommen: anhalten - innehalten und weitertanzen! Tänzerische Impulse, begleitet von Musik verschiedenster Art, führen Dich abwechselnd in Entspannung und Vitalität. Die Methode DanseVita (Tanz des Lebens) unterstütztdabei, eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, die sich schließlich zu einer ganz persönlichen Choreografie entwickeln. Hier geht es weniger um Tanztechnik, als vielmehr um Spaß und Freude an der Bewegung. Die eigenen Kraftpotenziale werdenaktiviert, der Fluss der Lebensenergie wird spürbarer und man kommt im wahrsten Sinne des Wortes dazu, wieder einmal durchzuatmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: 28.06.2019 - 30.06.2019 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: C. von Frommannshausen 5363

Entspannung mit Yoga und Meditativem Zeichnen

Wenn wir uns in den Yogaübungen auf den Atem ausrichten, führt er uns in eine Langsamkeit und innere Ruhe. Diese meditative Herangehensweise übernehmen wir in einen kreativen Zeichenprozess. Im freien Zeichnen auf kleinen Flächen entstehenMuster, die inspiriert von Beispielen, auch aus der Natur, aus uns selbst heraus fließen. Jeder kann es! Und ganz nebenbei entstehen kleine Kunstwerke, die eine Freude für Augen und Herz sind und die Gedanken befrieden. Im Zeichnen undSchauen auf die entstehenden Formen können wir Freude, Ruhe und Entspannung finden.

Termin: 28.06.2019 - 30.06.2019 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: K. Panknin 5373

Bildnerische Gestalttherapie

Aufbaukurs

Dieser Kurs ist zur fachlichen Vertiefung und Selbsterfahrung für Menschen, die mit gestalterischer Arbeit vertraut sind. Die Teilnahme setzt voraus, an einem Grundkurs teilgenommen zu haben.

Termin: 01.07.2019 - 05.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: P. van Belle 5302

Bewegen - Atmen - Singen

Eine Stimmschulung, die vom ganzen Körper ausgeht, kann helfen, seelische und muskuläre Blockaden zu lösen. Sie lernen Methoden zur Entspannung sowie zum Aufbau gesunder Spannung kennen. Durch Übungen zum Erlangen einer aufrechten,beweglichen Gestalt, zur Befreiung der Atmung, zur Führung und Erweiterung des Klanges und zur Bildung der Sprachlaute, kann jeder Mensch seine Stimme finden. Es werden Kanons wie auch ein- und mehrstimmige Lieder erlernt und eingeübt.Einfache Harmonielehre und Gehörbildung runden das Programm ab.

Termin: 05.07.2019 - 07.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: A. Frey 5204

Feuer und Flamme fürs Backen

Holzofen-Backseminar

An diesem Wochenende schlagen wir den Bogen vom richtigen Ein- und Vorheizen eines Holzbackofens bis zur Fertigung von Hefe- und Sauerteigen. Dabei werden wir die Technik des Brotbackens kennenlernen, indem wir sowohl Hefe- als auchSauerteigbrote herstellen. Zudem werden wir Flammkuchen und süße Gebäckteile backen, verschiedene Pizza-Varianten erarbeiten und unsere Brotaufstriche selber fertigen. Alles in allem ein Wochenende für begeisterte Laienbäcker, die sich fürgesunde Alternativen zur Einheitsware interessieren.

Termin: 05.07.2019 - 07.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Pille 5223

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 06.07.2019 - 07.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5189

Intervallfasten mit Stille und Entspannung

Wir brauchen in bestimmten Abständen Neu- und Umorientierung. Die schöne Sommerzeit wollen wir nutzen, um Körper, Geist und Seele zu entspannen und neue Energie zu tanken. Die Tage werden gestaltet mit Vorträgen und Reflexionen zumThema Intervallfasten, Meditationen zur Stille und Besinnung. Achtsamkeitsübungen in der Natur helfen uns, gemeinsam gute Gedanken für unsere Geistesausrichtung und kompetentes Wissen für die Gesundheit zu erwerben. Der Kurs wird begleitet von einerErnährungsberaterin und einem japanischen Meditationslehrer.

Termin: 07.07.2019 - 11.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: M. Hirata 5255

Experiential Alba Emoting-Anwenderkurs

Kooperation mit G. Ahrend

Termin: 09.07.2019 - 14.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5425

13. Orientalisches Sommertanzfest

Tänze vom Orient bis zum Okzident

Auch in diesem Jahr erwartet Sie eine abwechslungsreiche Reise durch den Orient bis zum Okzident mit Musik, Tanz und Gaumenfreuden der Klosterküche. Im Vordergrund steht der Tanz, der alle Teilnehmerinnen verbindet. Und dabei werdenwir abenteuerliche Abstecher unternehmen, lassen Sie sich überraschen… Die drei Dozentinnen Gejaria, Lina Linada und Fatina tu al Sahra haben sich ein tolles Programm zusammengestellt, da ist für jeden etwas dabei! Höhepunkt an diesemWochenende ist das Orientalische Fest am Samstag-Abend mit den vielfältigen Tanzdarbietungen der Kursteilnehmerinnen und Dozentinnen. Zu diesem Anlass zaubert die Küche leckere orientalische Speisen. Lassen Sie sich von diesem Flair bezaubern.

Termin: 11.07.2019 - 14.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Sternkopf, N. Pichler-Hagge, B. Isensee 5354

Yoga Seminar - Reinigungswoche

Kooperation mit dem Yoga-Zentrum A. Jannasch

Termin: 14.07.2019 - 19.07.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5165