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Healing Voice & Spirit Dance mit Yoga

für Anfänger geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig

Singen ist ein wunderbares Mittel, das die körperliche und seelische Gesundheit stärken kann. Es begleitet uns auf sanfte und liebvolle Art auf unserem Lebensweg. In diesem neuen Seminar singen wir heilsame Kraftlieder aus aller Welt, Mantren undindianische Lieder, die uns insbesondere mit unseren Wurzeln un der Kraft der Elemente - Erde, Wasser, Luft, Feuer und der Natur verbinden. Das Singen verbinden wir mit meditativen Tanzbewegungen, die zum Besinnen und Hineinspüren einladen und helfen,heilsame Prozesse in unserem LEben anzuregen. Dabei entsteht eine wunderbare harmonisierende Gruppenenergie. Mit einfachen Yoga-, Entspannungs- und Meditationsübungen beenden wir den aktiven Tag.

Termin: 01.11.2019 - 03.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Steudel 5424

Buchinger-Fasten und Pilates

Termin: 02.11.2019 - 08.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5236

Patchwork - Tessellation

In dieser Woche untersuchen wir das Geheimnis ineinandergreifender Muster. Die Bilder von M. C. Escher können dabei sehr hilfreich sein. Das können einfache Formen, aber auch komplizierte Konstruktionen sein. Besondere Nähmethoden erleichtern dasZusammensetzen. Fantasiemuster können aus figürlichen Motiven, Fische- oder Katzenblöcke aus geometrischen Formen zusammengesetzt werden. Streifen und Verschneidetechniken kommen zum Einsatz.

Termin: 04.11.2019 - 08.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Frank 5311

Vier Säulen der Gesundheit - Bewusste Lebensgestaltung

In diesem Kurs wird Ihnen ein Fahrplan an die Hand gegeben, mit dem Sie Ihre Gesundheit und Lebensweise individuell verbessern oder optimieren können. Die sogenannten 4 Säulen der Gesundheit sind eine gute und einfach umsetzbareGrundlage: 1. Säule Bewegung: mit gezielten Bewegungsübungen, 2. Säule Entspannung: mit Atemübungen und zentriert geführten Meditationen, 3. Säule Ernährung: bei vegetarischer- vollwertiger Kost und 4. Säule Bewusstsein: jedeUmstellung, sei es in der Ernährung oder bei sonstigen Verhaltensänderungen, bedarf eines Bewusstseinsschrittes. Ein Seminar für alle, die aktiv und voller Selbstverantwortung ihr Leben gestalten wollen.

Termin: 07.11.2019 - 10.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: H. Holz 5281

Pilates als gesundheitsorientiertes Körpertraining

Termin: 08.11.2019 - 10.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5252

Filzen

Termin: 08.11.2019 - 10.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: M. Ilse 5341

Weg mit dem Speck

Kooperation mit der Sportgruppe Paschek

Termin: 08.11.2019 - 10.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5421

Buchinger-Fasten und Naturerfahrung

Jedes Fasten ist eine besondere Herausforderung für unseren Körper, um inneren und äußeren Hausputz geschehen zu lassen. Fasten ist mehr als nur der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung. Es ist auch eine Zeit der Besinnung, in der das geschehen darf,was uns im reizüberfluteten Alltag nicht möglich ist. Das Tagesprogramm gliedert sich in drei Einheiten: Informationen zu verschiedenen Themen der Ernährung, Verdauung und Gesunderhaltung sowie tägliche Bewegung und geführte Naturerkundungen. Währenddieser Zeit nehmen Sie Obst- und Gemüsesaft sowie Fastenbrühe zu sich.

Termin: 10.11.2019 - 16.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: H. Wündisch 5230

Patchwork - Tessellation

Termin: 11.11.2019 - 15.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: S. Frank 5403

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 14.11.2019 - 17.11.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5191