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Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 26.01.2019 - 27.01.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5184

Jedem Anfang liegt ein Zauber inne…

Der Anfang des neuen Jahres ist eine Chance zur Veränderung. Bevor alles seinen gewohnten Lauf nimmt, wollen wir uns die Zeit nehmen, um innezuhalten. Wir wollen noch einmal leer werden und die Möglichkeit des Neubeginns, der Veränderungreflektieren. Was soll diesen neuen Raum füllen? Diesen Impuls machen wir auf der körperlichen Ebene durch die große Darmreinigung aus dem Yoga mit. So können wir in einem Kurs beides erleben, die angenehme Leere und den Neubeginn ganz lebensnahmindestens beim Essen. Passend zum Thema üben wir bewusstes Atmen und Yoga. Die Kost ist in dieser Woche leicht und vollwertig.

Termin: 26.01.2019 - 30.01.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: R. Tilp 5247

Buchinger-Fasten und Pilates

Gefastet wird in dieser Woche nach der Buchinger-Methode mit Saft, Tees und Gemüsebrühe, die durch den Verzicht auf feste Nahrung den Körper entlasten. Durch den Ausstieg aus dem Alltag werden innere Kräfte mobilisiert. Die angestoßenenProzesse unterstützen wir durch Pilates-Übungen und Spaziergänge. Fasten kann uns einen Impuls geben, eingefahrene Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken und unsere Lebensführung bewusster zu gestalten. Zu denSeminarinhalten gehören daher Ernährungshinweise, die Sie im Anschluss leicht in den Alltag integrieren können.

Termin: 27.01.2019 - 01.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5235

Von A bis Z - TIDE

In der Kalligraphie hat man es nicht nur mit historischen Schriften zu tun. Wagen wir mit der Tide einen Schritt in die heutige Zeit. Der Schweizer Bildhauer und Kalligraph Hansulrich Beer entwickelte diese Schrift. Für diesen Kurs wurden von seinemAlphabet einige Buchstaben verändert. Der Reiz dieser Schrift sind die verschiedenen Formen, Abläufe, Rhythmen, Reihenfolgen und das Spannungsverhältnis der Buchstaben. Es entstehen schriftkünstlerische Verdichtungen und Texturen und mit farbigenHintergründen und Überschreibungen gibt es einzigartige Kunstwerke. Diese Schrift ist in ihrer bestechenden Einfachheit auch für Anfänger wunderbar geeignet.

Termin: 01.02.2019 - 03.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: M. Scherer Kursnummer:
Referent /in: G. Illert 5207

Pilates als gesundheitsorientiertes Körpertraining

Muskuläre Verspannungen führen im stressigen Alltag oft zu Schmerzen und Unwohlsein. Die von dem Deutschen Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode verleiht jedem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehrWohlbefinden durch Balance, Beweglichkeit und Kräftigung. Die Übungen trainieren vor allem das häufig vernachlässigte Körperzentrum und die tiefe Rückenmuskulatur. Durch regelmäßige Einheiten erreichen Sie eine aufrechtere Körperhaltung, eine trainierteTaille und eine positive vitale Ausstrahlung. Durch die verschiedenen Differenzierungsmöglichkeiten der Übungen kann jeder an seinen individuellen Leistungsstand anknüpfen. Abgerundet wird das Wochenende durch Entspannungseinheiten.

Termin: 01.02.2019 - 03.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: A. Schötz 5251

Zeit für mich - ZENbo® Balance

Möchten Sie sich die Zeit nehmen, um Ihren Körper, Seele & Geist in Harmonie zu bringen? Dann ist ZENbo® Balance für Sie das Richtige. ZENbo® vereint Entspannungsverfahren wie progressive Muskelentspannung, Meditation und ZENmit Bewegungseinheiten aus dem Yoga, Qi Gong und Tai Chi. Die Beweglichkeit wird verbessert, Bauch und Rücken gekräftigt, der Atem harmonisiert. Meditation hilft Ihnen auch, Ihren Geist zu klären und so eine innere Balance zu finden. Es werdenWege aufgezeichnet, wie Zeit für mich in Alltag und Beruf integriert werden kann. Die Übungen dazu sind leicht zu erlernen.

Termin: 01.02.2019 - 03.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Steudel 5399

Filzen für Fortgeschrittene

Dieser Kurs für Fortgeschrittene lädt Sie ein, ein uraltes Handwerk zu vertiefen. Lassen Sie Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf und verwandeln Sie das Naturprodukt Wolle in einmalige, originelle Objekte. Einer unserer Schwerpunkte indiesen Tagen soll das Filzen mit einer Buchschablone sein.

Termin: 04.02.2019 - 06.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: M. Ilse 5332

Weg mit dem Speck

Adventszeit, Weihnachten und Silvester - da schmeckt alles besonders gut. Und schon sind schnell mal 2-3 Kilo auf den Hüften. Wer möchte DIE schon mit ins Frühjahr schleppen? Deshalb bieten wir Ihnen ein paar sehr abwechslungsreicheBewegungstage an! Mit methodisch aufgebauten, im mittleren Belastungsbereich angelegten Bewegungsformen wie Bodypercussion, Aroha, Trommel Dich fit, Nordic-Walking, Tanzen und Yoga wollen wir versuchen, den Speck wieder loszuwerden.

Termin: 04.02.2019 - 06.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: G. Hoch 5397

Familien- und Systemaufstellung

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr persönliches, familiäres oder berufliches Anliegen aufzustellen. Dabei werden Einblicke in bisher nicht erkannte Verbindungen und Beziehungen sichtbar und anschaulich erlebt. Aufstellungeneignen sich neben der Klärung familiärer Anliegen auch für das Finden von Lösungen in unterschiedlichen Lebensbereichen, hinsichtlich Berufs- oder Studienentscheidungen oder den Wechsel des Arbeitsplatzes. Die erarbeiteten Lösungen haben eine stärkendeWirkung auf den Einzelnen und das System und ermöglichen so sinnvolle Entscheidungen für wirksame Veränderungen.

Termin: 08.02.2019 - 10.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: H. Steffan 5225

Weg mit dem Speck

Adventszeit, Weihnachten und Silvester - da schmeckt alles besonders gut. Und schon sind schnell mal 2-3 Kilo auf den Hüften. Wer möchte DIE schon mit ins Frühjahr schleppen? Deshalb bieten wir Ihnen ein sehr abwechslungsreichesBewegungswochenende an! Mit methodisch aufgebauten, im mittleren Belastungsbereich angelegten Bewegungsformen wie Bodypercussion, Aroha, Trommel Dich fit, Nordic-Walking, Tanzen und Yoga wollen wir versuchen, den Speck wieder loszuwerden.

Termin: 08.02.2019 - 10.02.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: G. Hoch 5270