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Hui Chun Gong für Fortgeschrittene

Wir nutzen die Zeit, um intensiv alle 16 Übungen des Hui Chun Gong exakt zu erlernen. Die Teilnehmenden werden während der Übungsphase individuell betreut und ggf. korrigiert. Zusätzlich werden Empfehlungen für die Körperhaltung gegeben,damit jeder an seiner Haltung üben und diese auch verbessern kann. Zwischen den einzelnen praktischen Einheiten werden wir verschiedene Entspannungsmöglichkeiten im Liegen, Sitzen, Gehen und Tanzen erlernen, die Siemit Leichtigkeit zu Hause fortführen können. Voraussetzungen für die Anmeldung zu diesem Seminar sind die Grundkenntnisse zu den 16 Bewegungen des Hui Chun Gong oder die vorherige Teilnahme an zwei Grundseminaren im Hui Chun Gong.

Termin: 08.03.2019 - 10.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: E. Sauermilch 5395

Ausbildungsseminar Kunsttherapie

Kooperation mit der Kunsttherapeutin B. Wedekind

Termin: 09.03.2019 - 10.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: Kursnummer:
Referent /in: 5186

Buchinger-Fasten und Yoga

Termin: 10.03.2019 - 16.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: R. Herz 5239

Gesundheitstage: Azidose nach Collier mit Schüßlersalzen

Beginnen Sie in dieser Woche, ganz nach den Vorgaben von Dr. Renate Collier, mit delikater hochbasischer Kost, Bewegungs- und Entspannungseinheiten und unterstützend durch Schüßlersalze, Ihren Organismus in eine ausgewogene Säure-Basen-Balance zu bringen. Dabei wird weitestgehend auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Ihnen werden die wichtigsten theoretischen Grundkenntnisse zur Azidose (einer Störung im Säure-Basen-Haushalt), Schüßlersalzen sowie praktischeErfahrungen anhand der eigenen Übersäuerung vermittelt. Zudem beinhaltet der Kurs geführte Bewegungs- und Entspannungsübungen (Chirogymnastik nach Laabs/Collier), die sich zu Hause leicht umsetzen lassen.

Termin: 10.03.2019 - 15.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: C. Eckardt 5287

Malen nach Bob Ross

Termin: 15.03.2019 - 17.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: K. Morawietz 5295

Yoga und die Weisheit der Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels: unser Körper, unser Fühlen und Denken ändern sich. Gemeinsam wollen wir uns bewusst werden, was das für jede von uns bedeutet. Lassen Sie uns entdecken, welche Weisheit sich uns in diesemÜbergang offenbaren kann. Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zur Hormonbalance sowie Überlegungen zu angemessener Ernährung geben dem Umgang mit dieser besonderen Zeit in Ihrem Leben - trotz mancher Symptome, dieuns plagen - vielleicht eine neue Richtung. Bitte bringen Sie legere Kleidung, dicke Socken und Ihr schönstes Kleid mit.

Termin: 15.03.2019 - 17.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: K. Panknin 5370

Fasten als Selbstbegegnung

mit Reflexionen zur Carcinose

Termin: 16.03.2019 - 22.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: N. Aweh Kursnummer:
Referent /in: R. Tilp 5249

Ins beste Licht gerückt - Präsentieren wie ein Profi (BF)

Die professionelle Präsentation ist heute das Handwerkszeug aller, die - ob gewollt oder nicht - im Rampenlicht stehen. Die Art und Weise wie Sie agieren bestimmt, ob der Kunde sich für Ihr Unternehmen entscheidet oder Sie als Bewerber überzeugen,ob Team und Vorgesetzter einen kompetenten Eindruck gewinnen, ob Reden für sich sprechen. Dabei heißt präsentieren zeigen, darstellen, visualisieren ohne in Klamauk zu verfallen. In diesem Seminar erfahren Sie vieles darüber, was Sie für einegelungene Präsentation benötigen (nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt).

Termin: 20.03.2019 - 22.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: Ch. Bracke Kursnummer:
Referent /in: R. Knizia 5358

Best of dance mit Yoga - Einsteigerkurs

Die faszinierende Welt des Tanzes aus verschiedenen Kulturen.

An diesem Wochenende lernen wir in fünf Workshops verschiedene Tanzstile kennen, die eine wohltuende Wirkung für Körper, Geist und Seele haben können. Belly Dance basiert auf Techniken des Bauchtanzes und hält fit und geschmeidig. BeimHawaiian Hula Dance folgen bestimmte Schrittfolgen dem Takt der Musik, während andere Teile des Körpers eine Geschichte erzählen. Beim Mantra-Dance © werden Bewegungen aus Yoga, Qi Gong & Tai Chi vereint und unter Begleitung einer Musik mitMantren-Gesang ausgeführt. Beim Circle-Dance tanzen wir im geschlossenen Kreis verschiedene Tänze zu Roma- und Mittelmeermusik. Wir erlernen beim Sacred Dance verschiedene einfache, meditative Kreistänze und Gesten.

Termin: 22.03.2019 - 24.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: B. Steudel 5323

Filzen

Termin: 22.03.2019 - 24.03.2019 [Anmeldung]
Leitung: S. Kipper Kursnummer:
Referent /in: M. Ilse 5333